女性向けパーソナルトレーニング

“痛みのない美しさ”を、
 接骨院で。

姿勢が整うと、毎日がもっと軽やかに。
 国家資格を持つ柔道整復師が、
あなたの体に合わせて丁寧にサポート。
運動が苦手でも安心。30分から始められる、やさしいマンツーマントレーニング。

痛みのない美しさは、整骨院でつくる。

「キレイになりたい」「姿勢を整えたい」― でも運動は苦手…。
そんな女性のために、整骨院ならではの
安心・やさしいトレーニングをご用意しました。

特徴

1. 国家資格を持つ柔道整復師が担当

医療知識に基づいた安全な指導で、体を守りながら美しさを引き出します。

2. あなたに合わせたプログラム

姿勢改善・体型づくり・腰痛予防など目的に合わせて調整。

3. 短時間でも効果的

30 分コースで気軽に、60 分コースでじっくり。生活に合わせて選べます。

こんな方におすすめ

• 猫背や反り腰など、姿勢を整えたい
• 慢性的な肩こりや腰のハリを和らげたい
• 運動が苦手だけど、キレイに動ける体をつくりたい
• 将来も元気に歩ける体を保ちたい

Price

女性向け|料金プラン

今の体調や目的に合わせて、無理なく選べます

ライトプラン

(30分・リセットボディ)

3,300円

(税込)

短時間で体のこわばりを整え、スッと動きやすい体へ。

内容

• ダンベル・チューブ中心
• 肩・背中・股関節まわりの調整
• 運動が久しぶりの方にも安心

こんな方に

• 忙しくて時間が取れない
• まずは軽く体を動かしたい
• 定期メンテナンスとして

スタンダードプラン

(60分・コンディショニング・リバランス)

8,800円

(税込)

インボディで体の状態を確認し、トレーニングラックを使って姿勢・動きを整える本格パーソナル。

内容

• 完全貸切マンツーマン
• インボディ測定(初回+定期)
• ラック・自重トレーニング
• 肩こり・腰痛・姿勢の乱れに対応

こんな方に

• 不調を繰り返したくない
• 姿勢や体の左右差が気になる
• 体を根本から整えたい

プレミアムプラン

(70分・パーソナル・コンディショニング)

11,000円

(税込)

トレーニングで整え、マッサージで回復を促します。
運動とケアを一つにした、 もう一歩先のパーソナル。「鍛えるだけ」で終わらせない。「整えて、回復して、日常へ戻る」。それが、当院のプレミアムコースです。

内容

• トレーニング(約60 分)
• クールダウンマッサージ(10 分)
• インボディ測定
• 完全貸切

こんな方に

• トレーニング後の疲れが残りやすい
• 肩や腰に不安がある
• 運動が久しぶりで少し不安
• 体を大切にしながら続けたい

“整えるだけで、体が軽くなる”
まずは体験から、動きやすいカラダを
手に入れましょう!

ご予約は、お電話またはLINEからお問合せください。

(体験予約は、AM11:30〜・PM19:30〜のみとなります。)

phone

054-397-7678

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LINEから体験のお問合せ

※完全予約制・完全貸し切りで行っています。
※お急ぎの方は、お電話ください。

お得な月額プランもあります!

月額プランは「頑張るため」ではなく「崩さないため」のプランです。
体調に合わせて内容は毎回調整します。

スタンダード月額プラン

(スケジュール優先確保)

月2回:

17,000円

(税込)

• 60 分 × 月2 回 • インボディ定期チェック • おすすめプラン

月4回:

32,000円

(税込)

• 60 分 × 月4 回 • インボディ管理 • 週1 ペースで体を整える

プレミアム月額プラン

(スケジュール優先確保)

月2回:

21,000円

(税込)

• 60 分 × 月2 回 • インボディ定期チェック • おすすめプラン